【記者陳玲芳台北報導】端午過後氣溫升高，許多女性冰飲不離手，長時間待在冷氣房，看似清涼消暑，卻可能讓月經「遲到」。宏怡中醫診所院長章晉瑋醫師提醒，外在冷氣與生冷飲食都可能造成「寒溼凝滯」，影響子宮氣血循環，導致經期延後、經量變少、血色偏暗或夾帶血塊，偏寒體質女性更需留意。

章晉瑋指出，中醫認為「寒則收引」，寒氣會使氣血與經脈收縮、循環變慢。月經順利來潮仰賴氣血推動與子宮正常開合，若寒氣過重、氣血不暢，就容易出現經期紊亂。

西醫多認為冰飲進入胃部後會被身體調節，與經痛或經期延後未必有直接因果；中醫則從寒邪影響整體氣血運行來看。

體質偏寒、手腳冰冷、腹部怕冷、容易經痛者，較容易受冰飲與冷氣影響。章晉瑋表示，中醫所稱「月經後期」，常見原因包括血寒、血瘀、氣虛、肝鬱、腎虛等，若長期忽視，可能影響排卵與子宮內膜狀態，備孕女性尤其應提高警覺。