【本報高雄訊】一名二十五歲女子去年冬天和山友組團出國爬山，攻頂時正好出大太陽，她在白茫茫的雪地中走了三、四個小時，視力突然模糊不清，她強忍不適回國後才就醫檢查，因未戴墨鏡引發「雪盲」，黃斑部遭紫外線灼傷受損，原本正常視力只剩零點一，休息半年視力才恢復至零點九。

眼科醫師提醒，元旦至農曆年前是國外旅遊旺季，不少人到度假村或高山滑雪，若是陽光普照的晴天，務必配戴護目鏡或是墨鏡，因雪地無法吸收紫外線，加上周邊沒有遮蔽物，反射率高達百分之九十五的紫外線進入雙眼，將會對眼睛水晶體和黃斑部造成嚴重的傷害。

亮晶晶眼科診所院長梁中玲表示，這名女性是登山好手，足跡遍及國內外的大小山岳，經驗豐富。

去年她至國外高海拔山區行走時碰上大太陽，忘記配戴太陽眼鏡，走了幾小時後，突然眼前一片模糊，以為身體太累，沒馬上就醫，回國後才發現黃斑部已遭紫外線灼傷。

梁中玲說，紫外線是眼睛殺手，即使在冬天打球、爬山等戶外活動，也應全程戴太陽眼鏡，減少對眼睛傷害。

尤其國外雪地，陽光照度與海拔高度成正比，爬得愈高、陽光中紫外線愈強，加上雪地反射量大，未做好保護措施，一不小心眼睛就會灼傷。