「高中職學生教育高峰論壇」，薇閣高中劉致豪等人建議，教育部應訂定「全國無手機日」，避免學生沉迷手機影響學習，造成人際關係疏離。我認為不該訂定「全國無手機日」，禁止特定日子使用手機。

我認為問題癥結在於學生能否戒除手機沉迷，教導學生正確使用手機，而不是禁止他們使用手機。

手機為現代生活帶來無比便利，醫生一再警告若過度使用手機，會引發視力惡化、頭暈、目眩的「手機症候群」，可見過度使用手機影響日常生活，家長有必要訂出使用手機準則。

家長必須先建立正確、良好的手機使用態度，避免自己過度沉迷，以身作則，對孩子訂出準則、規範，才能說服孩子正常、合理使用手機。

訂定「全國無手機日」未必可行，建議家長和孩子，在購買手機時約法三章，訂定明確的使用原則和準則，例如使用多久必須休息，或一天不能使用超過多少時間，違規應該如何處理等，親子一起與手機保持適當距離，適當規範使用時間，才能降低手機後遺症。

亞南（花蓮縣／家管）