執筆人：朱雲鵬 中央大學經濟系教授

我有一位老友是農業方面的專家，也曾經擔任過相關部門首長，我和他有好一陣子沒有見面了，最近在一個場合遇到，談起近況，他說他現在定期到全國監獄演講。我除了佩服，也問他到監獄演講是講什麼題目，是不是和台灣農業有關？才知道我完全想錯了：他到監獄巡迴演講，不辭辛勞地去了那麼多地方，只講一個主題，就是「心的釋放」。

所謂心的釋放就是，我們每一個人的心，或說思惟，通常都是被世間各種事物禁錮著，一個人犯罪關在牢裡，他的身體被禁錮，不得自由，然而我們很多人身體沒有被禁錮，但心智卻被禁錮著。如果心靈被釋放出來，即使身陷囹圄，可能比不在獄中的「自由」人更加快樂，所以自己向內探求心的釋放，發現真正的自由，是非常重要的。

他還告訴我一件非常不可思議的事，他也去過綠島的監獄演講，有一次天氣不好，海上浪非常大，同船的人大概很少遇見這種狀況，都很興奮，一開船就跟著船的起伏跳上跳下，他就跟這些人講，你們最好還是要靜下心，不然等一下可能會暈船。在他勸告之後不久，果不其然這些人開始噁心欲吐，一個個加入暈船的行列，而他則是一行人中唯一沒有吐的人。人家問他如何能在風浪中不暈船？他說很簡單，只要把自己的心收到一個定位，就不會暈船嘔吐。

他說把心收好，需要靠平日打坐訓練。原先我這位老友也是容易暈的人，有一次他看見一個平日做打坐訓練的朋友，可以在原地打轉一轉幾十圈，停下來時，馬上能立定站穩，完全不會頭暈，他認為不可思議，自己試著跟人家一起轉，轉不到三圈就暈頭轉向。後來他長期練習後發現，經過打坐，可以把心收到某個地方，如果能做到收心，那麼不管轉再多圈，停下來就是停了，不會因為身體旋轉而頭腦發暈。

聽到他這樣講，我想起在一本書上曾經看過的故事。古代有一個皇帝，在城郊荒山上發現兩座古寺，皇帝希望能將古寺恢復舊觀，重現舊日輝煌，續承香火。他把其中一間交給蓋房子的工匠，另一間則託與一群出家人重整，幾個月後，皇帝再前往訪查，他看到了那間交給工匠的寺廟經過全面翻修，漆得五顏六色、金碧輝煌，而另一間寺廟則大不相同，那群出家人幾個月裡只做一件事，就是將每一件家具、每一扇窗、每一扇門都擦拭清洗得非常乾淨，露出了原本材質的顏色。這些出家人除了花費力氣，並沒有用到另外的材料，但拂拭後的寺廟卻比後來加諸華麗修飾的廟宇，更令人心生肅穆、引人參拜。

這位我敬重的前輩，相信他也看到這點，因而能夠拭淨自己心上的塵埃和彩漆，收回本心，並藉自身經驗感化教育受刑人，當真是一件偉大的善事。