功能：

將模仿動物姿態的遊戲，轉化成瑜伽動作的練習，輕鬆又充滿樂趣！

動作說明：

1.需要一位引導人主持和描述情境，引領大家進入遊戲。

情境：「我們在田裡，發現了一條蛇！」

動作：腳跟併攏趴在地板上，身體和頭部往上抬高。吸氣後吐氣，發出蛇的叫聲：「嘶嘶嘶……」

2.情境：「這些蛇是有魔法的蛇，所以牠們一下變成了兔子！」

動作：慢慢的把頭縮回去，臀部移到腳跟上，四肢著地，膝蓋彎曲，開始學兔子跳！

3.情境：「兔子跑走之後，我們又看見老虎！牠們躡手躡腳的走出森林，把爪子張開，張得很大！」

動作：用手和膝蓋爬行，把手掌像張大的虎爪一樣撐開，輕輕慢慢的一步步往前踏出去。