文／記者李碧華

內斂的女人最有福氣，玉手鐲與翡翠手鐲無異就屬於內斂又福氣的首飾，是博大精深的中華文化一環，平安和吉祥的護身符，更是永恆不變的流行飾品，在時尚市場千年不敗。「配戴玉鐲不只是愛漂亮而已，還對健康大有助益。」大東山珠寶經營人呂華苑說，首先，它可促進血液循環。因為手腕是身體血液循環的末端，回流的血液全憑心臟的壓力來實現，配戴玉鐲過程中，玉鐲會不斷地產生晃動與摩擦，對人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會直接激發和鬆弛人體的經脈和穴位。

吸收玉石裡的各種微量元素：玉石是大自然的產物，吸取了百川之精華，容納了天地之正氣，各類玉石中包含了自然界融入的鐵、錳、鋅、鎳的多種礦物中的某幾類或多類元素。配戴玉鐲的過程中，這些微量元素通過與人體的經常摩擦而逐漸沿著皮膚組織滲透進入人體，有效地補充人體食物攝取不到的微量元素，從而達到平衡、調節生理和提高各種免疫力。藝術家劉雅莉也認為，玉鐲與手腕皮膚組織的摩擦可以使得手腕皮膚的血液更加流暢，軟化皮膚細胞，疏通皮膚的汗腺，有助於人體的新陳代謝。她說，人的手腕內側有一個穴位叫「內關」，是治療失眠的要穴，人帶上玉鐲後，手不停運動，玉鐲在手腕上可以不經意地起到按摩穴位的作用。

劉雅莉說，玉鐲對心臟更有好處，具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，降低血壓、穩定心跳速度，減輕急躁、緩解壓力、提神的功效也不錯。「左手離心臟最近，配戴在左手的玉鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，」因此，傳統中，皆一般把玉鐲配戴於左手。

玉石養生被

現代科學證實

人養玉、玉養人，天然翡翠中含有人體必需的多種礦物質，由於配戴玉鐲時是直接和皮膚接觸，而大多天然的玉石都是有裂痕的，可以吸收人身體的體液，經常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通過皮膚吸入人體內，從而能平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽。

玉石養生的機理也已被現代科學所證實。玉鐲經過一定時間的佩戴之後，會愈來愈透明。玉石也是萬物之精靈，作為玉鐲的主人，適當善對和保養玉鐲，經常把配戴在身，逐漸培養心與心的溝通，久而久之，必然與玉鐲產生割捨不掉的情感。

也許在關鍵時刻，玉鐲會為了主人的安全挺身而出，甚至敢於捨己為主人。

人養玉三年

玉養人一生

天然翡翠含有人體必需的多種礦物質，正所謂「人養玉三年，玉養人一生」，由於配戴手鐲時是直接和皮膚接觸，這是因為大多天然的玉石都是有裂痕的，它可以吸收人身體的體液，其中的礦物質也可以滋養人。玉的種類也很多的，專家認為：「白玉」有鎮靜，安神之功，「青玉」避邪惡，使人精力旺盛，「岫岩玉」對男性健身很有效，能提高人的生育能力。

「翡翠」能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。「獨玉」潤心肺，清胃火，明目養顏，「瑪瑙」清熱明目，「老玉」解毒，清黃水。