功能：

藉由情境的描述和想像，帶領小朋友在遊戲中練習肢體伸展！

動作說明：

1.需要一位引導人主持和描述情境，引領大家進入遊戲。

情境：所有的小種子，都在土裡生長。我們都是一顆捲得很小很小的小種子。

動作：跪趴在地上，四肢往內縮在一起。

2.情境：種子經過雨水的滋潤，嫩芽要長出來囉，我們要好好的伸展出來！

動作：兩手拍掌後合起來，指尖朝上，慢慢的從跪姿逐漸起身。

3.情境：種子很努力的往上長，越長越高。不停往上伸展，向太陽張開你的葉子。

動作：雙手高舉漸漸向上伸展，隨著情境敘述再更徹底的伸展，墊起腳尖，將手伸得更直更長。

4.之後可以設計讓種子縮回土中，再重新發芽伸展一次！也可以自行加入不同的變化。