《新元氣健康美食》豆皮蒸飯 示範:三田屋食饌 王國華 |2007.03.07 語音朗讀 258觀看次 字級 大 中 小 材料:白飯一碗、豆腐衣半張、素海苔鬆二大匙、香菇二朵、紅蘿蔔一片、水一○○cc、薑末適量。調味料:鹽、糖、昆布粉各二分之一茶匙。太白粉水適量。作法:1.香菇切丁,豆腐衣切半。2.將白飯、香菇丁、素海苔鬆拌勻,捏成球狀後用豆腐衣包好,放入碗中入鍋蒸煮十分鐘。3.鍋中加入適量的水和薑末燒煮,加入鹽、糖、昆布粉調味,並用太白粉水勾芡做成醬汁,待食材蒸熟後淋上醬汁,擺上紅蘿蔔片即可享用。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 《元氣紅不讓》公車上的瑜伽運動 下一篇文章 《有志竟成》難忘一位同學 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102台南.佳里 蕭壠香火溯根源 紅磚古厝映流年2026.04.2703久坐看電視易失智 閱讀談話活化大腦2026.04.2804【人間行者心】日常即是佛法2026.04.2605台灣佛教總會理事長交接 佛光山祝賀2026.04.2706【看人間】縮小自己 是與朋友相處的祕訣2026.04.2807好萊塢剩食 化弱勢救命餐2026.04.2608追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2909印度音樂公車 填補貧童教育2026.04.2810【植感生活】 雀榕粉紅果 河濱鳥宴開席2026.04.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】春耕圖【女子生活學】初夏人間【悅讀人生】文字點亮微光2026 伍月 「空」的美妙【生活 快門】成為別人的樹傘【遊子心情】戀戀回家路