【記者陳玲芳台北報導】蘇迪勒上周六肆虐全台，造成新店溪原水混濁度創下歷史新高，雙北市民用水拉警報，面對「自來水變黃泥水」，多位醫師在臉書貼文，教導民眾如何自保。

加氯致癌物反升高

蘇迪勒颱風過境，翡翠水庫原水濁度大幅提高，遠超出淨水場處理能力。民眾打開水龍頭，發現黃濁一片，擔心飲水、洗澡不健康。部分民眾使用濾水器來降低混濁度，有更多人到超市和大賣場搶購包裝水。

新光醫院腎臟科主治醫師江守山在臉書PO文提醒，淨水廠因為多加氯消毒，水加熱致癌物「三氯甲烷」濃度會升高。想要喝水，除用濾水器，煮水時也須「多煮五分鐘」。另外，燒開水要記得開抽油煙機，注意通風，把三氯甲烷排出。

江守山建議，洗澡謹記「水溫不超過攝氏三十度、不使用蓮蓬頭、縮短清潔時間」三大原則，才能避免自來水中的三氯甲烷。

他說，因為蓮蓬頭急速加壓噴射，導致空氣中的三氯甲烷濃度瞬間提升二點五倍，而高溫導致三氯甲烷大量合成、濃度飆升。

江守山提醒，這段時間不用搶吃蔬菜，纖維質的攝取量是看總量，不只是看一天吃的量。颱風前後市面上的蔬菜，多半是農夫颱風來襲前搶收，農藥周期尚未消退，吃下會有危險，「通常這時我吃冷凍乾燥蔬菜居多」。

江守山建議消費者，擔憂蔬果農藥殘留，不妨用自來水煮沸清洗，並以「一比一千」加入適量烘焙用小蘇打粉，浸泡十分鐘，可將農藥洗淨。

黃泥恐致皮膚發炎

八十歲氣象主播李富城，在臉書發文說：「我可能是皮膚太過敏感，用黃泥水沖完澡後全身發癢」。

皮膚科醫師提醒，使用濁水洗臉恐因濁水中的泥沙、細小懸浮粒子及微生物，而阻塞毛孔，可能導致皮膚發炎。

台北醫學大學皮膚科主治醫師王國憲表示，過多的氯對皮膚會造成刺激，皮膚較敏感的人，使用濁水洗澡後，會出現乾燥、發癢，情況不嚴重可擦乳液舒緩，但過敏嚴重者，應至皮膚科就診。

他建議民眾洗澡前，用濾水器過濾濁水再洗，降低對皮膚的傷害。

面對自來水變黃泥水注意事項

1.食材務必煮至全熟，儘量不要生食。泡過水的罐頭、利樂包及食材若有生鏽、破損或腐壞則丟棄。

2.原水濁度高，可以紗布包裹水龍頭出口，再採取放置法。即是取一較大容器蓄水放置後取上層水使用。家有腎臟疾病者，勿自行加明礬淨水，以免增加鋁的攝取。

3.水務必煮沸再喝，且水煮沸後最好將鍋蓋打開三到五分鐘，讓三氯甲烷等相關氯代謝物完全揮發。

4.清掃環境最好穿雨鞋、戴手套，不要赤腳或穿拖鞋以免受傷或病菌感染。

5.環境清潔，可用市售漂白水稀釋一百倍刷洗。

6.餐具，建議清洗後煮沸。

7.待水質濁度小後，清洗水塔、蓄水池。

資料來源／林杰樑毒物實驗室 製圖／人間福報編輯部