《嬰幼兒瑜伽》神奇的緞帶

佛瑞曼 |2007.03.01
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適用年齡:學步寶寶。

功能:

寶寶學步之後,引導他們進階到伸展性更強的動作。利用拉動絲帶,帶領寶寶嘗試獨立伸展的感覺。幫助剛學走路的寶寶練習平衡。

動作說明:

1.雙腳張開坐下來,讓寶寶背對坐在你懷裡。準備一條七十公分左右的緞帶,張開手拉住帶子兩端,橫放在寶寶面前。

2.把緞帶拉緊一點讓寶寶捉住,可以朝前後或左右不同方向拉動緞帶,寶寶就會被引導著和大人一起做伸展。往旁邊拉動的時候,能運動到寶寶背部肌肉。

3.也可以做一些變化,例如突然扯動帶子測試寶寶的反應。

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