星雲大師〈我是一個垃圾桶〉 一看題目就莞爾。貧僧、雲水僧、垃圾桶，大師一路坦蕩直心。

眾人都向大師訴苦，他成了容量破表的垃圾桶，垃圾何去何從，此身如何常淨常樂？大師以身示法，深入淺出提挈出自己消融化解大量垃圾的方法。

苦痛劫變是廢棄用品，人我是非是骨渣廚餘，名利貪欲是保特瓶易樂包，哀嘆怨恨是插吸管的手搖塑膠杯，顛倒夢想是殘枝敗葉，分別計較是揉成一團的廢棄紙張……，垃圾桶一併納收並焚化，剎時間灰飛煙滅，然後，穩穩的，仍是一個空的淨的垃圾桶。無他，唯放下與忍耐。

執著正是問題所在。

執著最容易受困，心識黏著滯礙，一種無氧的處所，原地掙扎打轉，怎樣都無所開脫，久了還會酸餿汙濁。放下是不實應，放下是最高明的虛招，放下是橫跨一步，放下是以退為進，放下是為了提起，為了勇敢前行與承擔。

許多過不了的關，其實只消一放手，若花離枝，脫去件衣服而已，放下是卸重，放下是出路。

垃圾還能資源回收再造再生成逆增上緣呢，只要你能轉化執著，放下。

放下是學習，學習是一種過程，過程中忍是力量，生氣緊張不愉快是耗損，化繁為簡是手法，設身處地的理解與體諒是為一切之根源。

而如何才能「舉重若輕」？別人看不見的細膩掂掇輕重拿捏背後，全是智慧。

高雄弘法、青年求職、兄弟爭產、母女出家、成全人倫、處理人際、海外訴訟、政治現象、兩岸問題……，十四說裡的每一樁故事，大師現身說法娓娓道來，既告訴我們其然，也告訴了我們所以然，讓人眼亮心領那不絕對如此，也不絕對不如此，不固著，隨機應物、融通澈達的一顆開放的心。

道在那裡？莊周說道在螻蟻、在稗草、在破瓦、在屎尿，道在平常中，而且愈生活底層愈見真章，佛法一樣不講表象，真能落實生活才重要，垃圾桶是人們最熟悉的日常，在拋與接、汙與淨、壅塞與消釋之間，大師善巧設喻，借力使力用最簡單的器物，說明了生命最真切的道理。

我常起煩惱心，接觸佛法後，煩惱的事並未消減，是我看待煩惱的角度立體了起來，忍耐不起瞋心的內力因而加成，與之共存不散亂的本事修得較定，我最無解時刻的放下，因果知道。

如是我聞，大師說自己是垃圾桶，桶之為器，便活潑曼妙了起來，何只盛裝垃圾，消除穢垢？它明白開示著放下與忍耐，勇者提得起，智者放得下；它那裡只是一樁日常的存在？我天天看見一個垃圾桶，天天看見慈悲能容，空性本質，正面願力。

一個垃圾桶，開啟我心靈的向度與深度。

石德華（台中／作家）