喝水解渴 省錢、安全、健康

小亞(新竹市/自由業) |2015.04.28
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近日來問題茶議題持續擴大,知名飲料店的茶飲被檢測出有殺蟲劑、農藥等殘留,讓不少平時把茶飲當白開水喝的人大受震撼。

原來因為很多人每天不知不覺地已喝下這麼多有毒物質,身體是否能負荷得了實在令人擔憂。

在台灣,手搖飲料店林立,很多上班族、年輕學生多習慣每天來上一杯。

手搖飲料在台灣到底有多麼受歡迎呢?新聞報導指出,台灣每年售出十點二億杯左右的手搖系列飲料,換算出來平均每人一年喝掉大約四十四杯的手搖飲料,使得國內的手搖飲料,一年商機最高可達八百億元,收益相當驚人。

其實每人一天至少要補充一千二百西西至一千五百西西的水分,因為身體內的化學作用都要靠水才能夠完成,所以「水」是每人每天維持生命不可或缺的重要物質。

為人體帶來健康的水,不僅容易取得,價廉物美,能夠達到真正解渴的目的,還有不少的優點,像是可以幫助排便以防止便祕及維持好的膚質,更能讓人擁有不錯的精神。

社會大眾若是能養成喝水的好習慣,每天不只可以省下購買茶飲的金錢,長久下來,說不定還能累積小小的財富,又能讓身體保持在最佳狀態,何樂而不為呢?

隨著炎炎夏日即將到來,今年夏天就開始喝水解渴吧,試著讓自己健康、美麗的度過每一天!

小亞(新竹市/自由業)

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