【記者陳玲芳台北報導】農曆春節前夕，人們為「除舊布新」，家家戶戶忙著大掃除，醫院門診發現，因為過敏發作，猛流鼻水而求診患者，比平時增兩成，而造成過敏發作元兇正是塵蟎。

四十多歲家庭主婦，有氣喘病史，平日控制得宜，已有多年不曾發作、也無需用藥。近日除辦年貨，也花整整一天大掃除，從換洗窗簾到刷洗廚房，讓室內煥然一新；不料當天睡到半夜，突然覺得喘不過氣，緊急送醫。

書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒，大掃除時，除要注意打掃姿勢，以免引起肌肉痠痛，也要留意使用清潔劑，可能引起皮膚傷害，尤其呼吸道較為敏感或是有過敏病史者，更要當心打掃揚起的灰塵，可能導致過敏發作，出現打噴嚏、鼻水停不住的現象。

康宏銘表示，大掃除時，使用掃把掃地，很容易掃出一堆塵蟎。塵蟎是一種八隻腳微小節肢動物，與蜘蛛同屬一族，為重要「過敏原」之一，其腳底帶有吸盤，很容易吸附在棉被、地毯、棉質衣服上，肉眼難辨識出來，必須借助顯微鏡才看得到。

康宏銘指出，塵蟎主要生長在灰塵，大掃除時，往往會一併清潔窗簾、大型家具等平時較少清理的死角，難免會將灰塵揚起，症狀輕者，會打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、眼睛癢、流眼淚、喉嚨癢等；灰塵落在皮膚上，也會引起蕁麻疹等過敏反應，氣喘患者甚至可能誘使氣喘發作。

康宏銘建議，打掃前就要做好防護措施，除做些暖身運動，以免引起肌肉痠痛，還要全程配戴口罩及手套；濃縮的清潔劑要先稀釋，以免過度刺激。打掃時，要記得開窗保持屋內通風，以減少過敏現象。打掃完後，最好洗個澡、更換乾淨衣物，減少吸入或沾染灰塵、塵蟎機會。如因打掃引發不適症狀持續未改善，應盡早就醫治療，以免造成長期傷害。

正確的大掃除裝備

口罩：

建議一般外科口罩，一般布面也可以，主要是防範直接吸入灰塵，布面口罩要經常清洗保持乾燥。

衣物：

長袖短袖皆可，皮膚敏感的人，可考慮薄長袖，也可加件袖套。

開窗：

一定要開窗戶。

吸塵器：

大型家具、窗簾移動或擦拭前，先用吸塵器清除多餘灰塵與塵，不建議用雞毛撢子。

鞋子：

清洗浴廁、廚房或拖地時，建議穿防滑鞋，避免跌倒後骨折。

資料來源／康宏銘醫師 製表／人間福報編輯部