【本報台北訊】歌仔戲演員小明明是類風濕性關節炎資深病友，她發病時因為沒有良好的衛教資訊，靠著自己到處詢問，才找到對的門診並接受治療，因此應中華民國類風濕性關節炎之友協會之邀，用她擅長的歌仔戲，釐清患者常問「吃什麼有幫助」、「不痛不腫能不打針嗎？」等疑問，讓病友們能輕鬆看懂。 

中華民國風濕病醫學會常務理事蔡文展指出，台灣病患不論生什麼病，都會詢問吃什麼有幫助、什麼不能吃，類風濕性關節炎病友也不例外，患者以前流行吃魚油，現在改吃益生菌，但就醫學實證而言，看不出具體效果。

蔡文展將患者問題歸類為「飲食、運動及治療」，引用英國營養協會飲食建議指出，攝取適度的鈣、含鐵食物，或是高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材（如木瓜、核果）的地中海型飲食，有助減緩症狀。 

蔡文展說，患者應和醫師討論合適的藥物，搭配游泳、伸展操等運動保養關節骨骼，避免關節攣縮變形，不要因為關節不痛不腫就不再治療。