【記者陳玲芳台北報導】國健署指出，更年期後女性三高發生率較高，呼籲更年期女性檢視自身健康與生活方式並進行改變；醫師表示，更年期女性肥胖、三高及心血管疾病等問題，只要力行均衡飲食、規律運動、體重控制、定期篩檢、規律服藥、保持心情愉快等「健康六招」，就能去除「心」、「腹」大患。

國民健康署署長邱淑媞表示，更年期是中年女性生命發展自然歷程，去年國民健康訪問調查結果顯示，國內四十五至五十四歲女性，約六成有經期不規律或已經停經更年期變化，而五十五至六十四歲女性，則已經有九成以上有經期不規律或已經停經。

依據二○○七年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示，四十五至六十四歲女性的高血壓、高血糖、高血脂發生率，分別是三十五至四十四歲女性二點六倍、四點二倍與三點三倍。

邱淑媞說，對於已經患有三高個案，未來發生心血管疾病或腎臟病之風險比一般人高。以高血壓個案為例，未來五年內發生中風或心臟病的危險性，分別是非三高個案的二點八倍及一點九倍；而高血糖個案發生中風及腎臟病的危險性，是二點九倍及二點三倍。

基於三高為心血管疾病之重要危險因子，邱淑媞特別提醒更年期後女性，要特別注意自己的「心」事。

台灣更年期健康學會理事長李奇龍醫師表示，除了三高，腹部肥胖亦是更年期後女性必須注意的健康議題。雖然在青壯年族群時，男性腹部肥胖率高於女性，但五十歲以後，女性腹部肥胖比率超過五成且高於男性。若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

李奇龍表示，更年期女性想要去除「心」、「腹」大患，就要透過健康的生活型態加以控制，身體力行國健署推廣的「健康六招」：均衡飲食、規律運動、體重控制、定期篩檢、規律服藥、保持心情愉快。