我家食蔬 有機紅鳳菜 悠然 |2014.09.27 語音朗讀 3304觀看次 字級 大 中 小 有機紅鳳菜 圖/悠然 準備種植的紅鳳菜根 圖/悠然 蘋果皮 蛋殼 香蕉皮 圖/悠然 文/悠然 小時候,媽媽菜園裡,常種植色澤鮮艷的紅鳳菜。它存活力強,也不用特別照顧,三兩天就有秀色可餐的菜上桌。媽媽說,紅鳳菜有豐富鐵質具造血作用,鼓勵我們多吃。在那物質匱乏的時代,有這道養生菜可享用,覺得好幸福! 婚後我仍然喜歡這道菜,三不五十回娘家,媽媽不但煮好等我享用,還整包讓我帶回家。直到媽媽上了年紀,沒體力種菜,我才到市場採購我的最愛。兩個月前,鄰居送我自己種的紅鳳菜,我靈機一動把紅鳳菜根留著,嘗試在盆栽種植,享受都市農夫的樂趣。 我把原來種花的土敲鬆,讓它透氣,再將土放回盆栽裡,植入紅鳳菜的根,然後小心翼翼的幫它澆水。經過五天,見紅鳳菜一株株冒出紫紅色嫩葉,喜悅莫名!從此,每天清晨必到陽台探視,像照顧孩子般細心呵護,陪著它一起成長。 經過十幾天,紅鳳菜已穩定成長,我開始給它喝「洗米水」,一周澆兩次。一周施肥兩次「切碎的蘋果皮及香蕉皮」或擠碎的蛋殼,將切好肥料灑在紅鳳菜根邊緣,讓果皮的養分滲透進去。 每天起床就去看它,它彷彿感應到我對它的關照,以無言的眼神跟我感謝! 見鮮艷紫紅的倩影漸漸長高,心中無比雀躍!忍不住用手撫摸著它說︰妳越來越漂亮了。經過兩個月的相處,已到採收的時刻,看它長得像花卉般嬌艷,想摘於心不忍,但鮮蔬不宜久留,摘下它反而延續生命,且能長得更美! 陽台盆栽的紅鳳菜,剛好一餐,我將葉子挑出洗淨用汆燙方式。先切好薑絲,取鹽巴、黑芝麻油適量,放進小盆備用,再撈起鍋裡燙好的紅鳳菜,放入一起拌勻盛盤,便是一道秀色可餐的有機佳餚。 種植紅鳳菜,得到一個啟示,萬物皆有情,只要真心付出,細細呵護,它便給予最美的呈現,讓你擁有喜悅、知足。 前一篇文章 豆腐滿點 咖哩飽腹熱豆腐 下一篇文章 麻油紅鳳菜 熱門新聞 01薑黃抗發炎保護大腦 清自由基防智力退化2025.07.2902【閃文集】 喵聲的魔法2025.07.2903星雲大師全集【講演集】禪學與淨土─談禪 6-12025.07.2904新加坡佛光山 響應種族和諧日2025.07.3005全民閱讀博覽會 南華大學傳遞書香 共建修行沃土2025.07.2906佛光青少年交響樂團 回山尋根演奏2025.07.3007【寶島踏查】 松園別館:從軍事到藝文2025.07.2908佛教團體互信合作 跨宗派供僧 洛杉磯佛光人供養正信僧寶2025.07.3109臘腸狗吃飯 堅持帶好友共享2025.07.3010賴索托佛光人 捐贈物資送暖2025.07.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植生活】百香果醋佐地瓜泥【蔬食百味】五彩蔬果盤【節氣養生】潤養肺氣 杏仁豆腐【植感滋味】小黃瓜薄荷優格【蔬食百味】馬鈴薯 地下蘋果的營養逆襲【蘭音齋】甜辣噴香 福建南瓜鹹飯 作者其他文章麻油紅鳳菜