打太極拳能長壽 我研究獲國際認證

 |2014.06.10
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【本報北港訊】享譽國際的中醫針灸醫學宗師林昭庚和北港媽祖醫院長林欣榮帶領的中國醫藥大學中西醫醫療團隊研究發現,太極拳可有效活化及提升幹細胞數量,有助於延命益壽;新發表的論文,獲選為最新一期醫學國際權威期刊「cell transplantation細胞移植」的封面。

林欣榮指出,這項研究成果不僅獲美國紐約Nature World News、英國倫敦、西班牙馬德里及中國等國同步報導,更為美國科學促進協會推薦,使太極拳一躍成為最熱門的中醫養生新顯學。

林欣榮說,投入太極研究的動機,主要因坊間流傳打太極拳能長壽,為證實此論述,醫療團隊經三年研究,終能證實打三年以上的太極拳確能增加幹細胞數量三到五倍,幹細胞數量愈多代表愈年輕,所以打太極確可長壽。

主持研究計畫的媽祖醫院中醫部長何宗融也說,為進一步證實太極拳可以改善帕金森氏症、平衡與免疫等病情,團隊選了六十名受試者,分太極拳、快走和不做運動三組,結果發現練習太極拳受試者的CD34+(幹細胞蛋白質)增加最多。

醫療團隊教授林昭庚、韓鴻志、梁文敏也說,世界衛生組織將太極拳歸類為互補醫學,常打太極可促進大腦神經細胞功能,對精神創傷與神經衰弱修復具良好的療癒功能,且可促進循環,有利於毛細血管內外的物質交換,提升人體對氧的利用率,減少尿酸沉積,有減輕疲勞功效,對慢性冠性病、高血壓、動脈硬化有顯著保健作用。

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