提供／心靈工作坊醫師張立人

南韓官方數據顯示，二○一一年約有兩百萬人有網路成癮現象。美國網路成癮的人口約為百分之六到十四，台灣約百分之十。金柏莉．楊博士是首位有系統研究「網路成癮」的學者，對網路成癮提出以下定義：

?非本質性、強迫性的使用，甚至只是為了想上網而上網。不能上網時會出現「戒斷」症狀，煩躁易怒，為了解除這份不安感，而繼續上網。

?對活動或人際往來失去興趣，影響時間管理、健康、學業、職業、人際關係。

?線上即時活動佔據了生活，整天都想著上網，慾望愈來愈大，無法滿足。

?無法控制使用，戒不掉，甚至對人說謊，隱瞞上癮的程度。