很多愛美女性在瘋狂「瞎拼」之餘，其實往往都會碰到一個很常見的麻煩問題，那就是買回去的保養品根本不能擦！然而，輕微的過敏反應，可能紅腫性的接觸性皮膚炎，嚴重時甚至會引發膚色返黑或是黑斑惡化，尤其目前愈來愈多保養品是標榜具有雷射術後或曬傷時的修復作用，如果選擇了不適當的產品，不但沒有療效，還可能造成皮膚的大災難。

根據臨床統計指出，台灣女性有超過三成是屬於敏感性或問題性肌膚，因此，為了「面子問題」，消費者在購買化妝保養品之前，有些實用的小常識不可不知道。其中，最常見的、卻往往被忽略的，就是植物精油所帶來的皮膚問題。

在精油芳香療法大行其道的今天，時尚女性用品中，無論保養品、化妝品、清潔用品，甚至花草茶與香草料理，許多都含有植物精油之天然成分。而精油的魅力之所以如此誘人，進而蔚為風尚，就是因為它具有美白、抗老化、燃脂塑身等美容療效，但許多消費者卻不知道。

其實使用某些精油不但無法達到美白效果，反而因植物本身具有感光性，容易造成皮膚過敏、甚至發炎起水皰，而最令人不能接受的，就是留下色素沉澱的可能性。那究竟哪些植物具有感光性，在選購化妝保養品時要特別注意的呢？

其實，生活中常見的感光植物主要有三大類：一、繖形花科（Umbelliferae）：巴西利、芹菜、茴香、蘿蔔、香菜、當歸、九層塔以及歐洲防風草。二、芸香科（Rutaceae）：檸檬、萊姆、柑橘、佛手柑、柚子、愛玉子、胡椒木以及台灣黃藥。三、桑科（Moraceae）：印度菩提樹、無花果樹、黃金榕、印度橡樹以及波羅蜜。

因此，對於含有感光植物精油的彩妝保養品以及食物，針對臉部有黑斑或膚色暗沈的人，醫師會強烈建議應避免塗抹或食用，而坊間流傳攝取咖啡、醬油類之食物會讓皮膚變黑的言論，則都是以訛傳訛的誤解，無須過度恐慌，否則愛喝咖啡的歐美人士，不全都變成黑人了嗎？

（本文作者為天主教耕莘醫院新店總院皮膚雷射及美容外科中心醫師）