【人間社記者陳秋玉台北報導】「針灸醫療愈來愈普及，像通經絡、調氣血、肌肉僵硬、中風治療或減肥等，都有相當不錯的療效。」佛光山台北道場日前邀請中國醫藥大學附設醫院副院長張永賢暢談「國際針灸醫學發展的現況」，吸引一千二百位民眾聆聽醫學知識。

台灣高齡化的社會，慢性病增加，如何做好健康管理？擁有中西醫雙執照的張永賢表示，「針灸」已有三千多年的醫學歷史，它不僅是中國文化的一部分，更成為國際性的醫學趨勢。針灸是利用「針」扎找通路、刺穴道，「灸」是用艾草點燃後放在皮膚穴道上，用熏的治療法。針灸能止痛，克服頭暈症狀，對於經痛、手術麻醉後的昏眩，或化療後的症狀都能有效改善。

「人老以後身體疼痛，脖子痠，甚至長骨刺痠麻，吃藥只是暫時性的止痛，停藥又復發，冬天天氣冷又會心絞痛。」張永賢表示，「除非必要，不然可以避免開刀。」他建議，練脖子、伸懶腰。練氣功導引、或用石頭壓腳底可促進血液循環。他強調，多做甩手操，冬天多吃生薑、龍眼乾。扎針前不要空腹，多喝溫開水，可避免頭暈現象。平常可按壓「合谷」、「內關」穴道。他說，二○○六年針灸開始走上國際，中西醫結合的新趨勢，傳統醫學對慢性病能做很好的管理。

聽眾提問

聽眾林小姐問，長期使用科學中藥粉調身，是否會影響健康？腳底肌膜炎怎麼治療？張永賢表示，濃縮中藥比不上煎煮藥來的有效。對於長期站立腳會疼痛，是老化現象，建議泡腳有用，針灸發熱一下也有不錯的療效，此外，可服用四君子湯、和四物湯保健養生。