有些愛美的人，可以把包裝盒中的食物拿起來放到美美的盤子裡享用，卻不會順手將包裝盒妥善做資源回收處理，繼續堆放在桌面上而招惹一些螞蟻等。像我這種天生就看不慣的人，就怕與這樣的人共住，簡直是與垃圾源同居一處。實在受不了了，往往就會邊收拾邊罵人，弄得自己的火氣也變大了。

儘管明知生氣也沒用，但只要面對他人屢勸不聽時，便自然極為憤怒地離開垃圾源，去追尋一個「眼不見為淨」的境界。有一次參加寺院的法會活動，有一位法師談到過去佛陀有一位弟子，名叫「舍利弗」。尊者每一次在大眾走出精舍時去托缽時，都會自動留在精舍迅速地打掃整理一下，才出門趕上佛陀暨其他人的腳步。有人很好奇地請問尊者：「身為長老，為何要做如此卑微之事？為什麼不叫新進教團或資淺者去做？」尊者不疾不徐地回說：「當大眾出門時，也許會有人正好來到精舍，不該讓他人看到修行人的環境雜亂，我只是順手整理一下而已。」舍利弗尊者洞察到別人容易忽略或不自覺的雜亂等問題，為了教團整體形象，心甘情願自行快速整理，難怪是眾弟子中的「智慧第一」。

現在當我幫忙處理別人留下來的髒亂時，我不再會邊做邊罵，只因為自己正在培養洞察世間萬象的智能，也發現自己愈來愈能理性地面對一片混亂的情況，漸漸不再手足無措，懂得如何先理出頭緒，不帶情緒地弄清楚狀況，再設想該如何解決問題，對解決問題的準確度及所需時間，都愈來愈有效率，感謝有這樣與大眾結緣的機會，原來「護他即是護己」。