文／郭姿均（迷迭香花園執行長）

　最近很多民眾擔心市售洗衣精的安全性，我接到很多民眾詢問如何自製洗衣精及洗衣粉。

　我開始使用自製無毒清潔劑已快二年了，起源於我對很多清潔劑會過敏，尤其是當中的香料及防腐劑，常令人感到不舒服，甚至引發咳嗽。

　美國最大的環保團體E曾公布WG一份健康清潔劑調查及指南，他們的研究人員評估檢驗二千種市售家庭清潔用品，根據成分安全性、業者揭露產品配方及業者網路資料，花費一年多時間，研究比對十四個學術機構、毒理資料庫及產業資料等，結果發現，僅百分之七的產品有充分告知成分內容；可怕的是，百分之五十三的產品成分竟然會傷害我們的肺部，且有百分之二十二的產品，即便是正常人使用也會導致氣喘。

　我終於了解原來清潔劑中有很多壞東西，尤其是清潔劑中最惡名昭彰的是致癌物甲醛（F o r m a l d e h y d e），這個成分常作為防腐劑（俗稱福馬林）使用，另外還有許多可能會讓人過敏的香料及對環境影響的界面活性劑。所以美國奧勒岡州及環保署都在官網鼓勵民眾自製清潔劑。 以下分享自製洗衣粉的方法： 自製殺菌洗衣粉首先，先準備皂絲，如果不習慣水晶肥皂味道者，可用象牙肥皂（I V O R Y）替代，再利用廚房細絲刨刀（或起司粉刨刀）來刨細絲，再與小蘇打粉混合。

　我試過水晶肥皂及象牙肥皂，兩者效果差不多，刨完肥皂的刨刀上會沾上許多碎肥皂，不容易清洗，不過，只要用熱水浸泡約三十分鐘，九成的碎肥皂就會溶解，之後再用鬃毛刷刷洗即可。

　配方中加入精油可以增加殺菌力，也可以讓衣物芬芳，但要注意購買的精油品質，最好選擇原廠進口，未經分裝稀釋及化學改變結構的精油。準備材料：1.二杯，約二百五十公克小蘇打粉（

　烘焙用）2.一杯，約二百五十公克皂絲（可使

　用現成無香料皂絲，或用水晶肥皂刨絲）3. 奧勒岡精油五滴、薄荷精油十滴4. 附蓋的容器，如紙盒、塑膠容器或玻璃瓶製作與使用方式：剛刨好絲的皂絲會比較軟，但與小蘇打粉混合後，就不會糾結成一團，混合所有成分，倒入附蓋的塑膠桶中，洗衣時，加入一百至一百二十公克使用。