台北市衛生局調查發現,北市國小二年級學童,每十人就有四人近視超過五十度,成為「高度近視」的潛在危險群,昨天邀請中醫師示範「中醫穴位護眼操」(圖/中央社),盼讓學童都能擁有健康明亮的好視力。
【記者陳玲芳台北報導】台北市衛生局調查發現,北市國小二年級學童,每十人就有四人近視超過五十度,成為「高度近視」的潛在危險群,昨天邀請中醫師示範「中醫穴位護眼操」(圖/中央社),盼讓學童都能擁有健康明亮的好視力。
北市衛生局健康管理處處長林莉茹提醒,若不及早控制學童近視,可能小學六年級時,度數就飆破六百度,長大後成為高度近視患者,容易造成視網膜剝離、視網膜黃斑部病變,罹患白內障、青光眼的機率也較一般人高。
台北市中醫師公會理事長曹永昌建議,家長可讓孩子學習「中醫穴位護眼操」,每天五分鐘,透過按摩眼睛四周的睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、四白、太陽、耳垂點以及手上的合谷穴九個穴位,即可放鬆眼睛睫狀肌,舒緩眼睛周圍肌肉的疲勞。
為降低學童視力不良率,北市衛生局七月起結合醫療院所主動深入小學校園,舉辦一百二十七場「校園巡迴衛生保健宣導課程」,台北市中醫師公會推出「中醫穴位護眼操」,藉由「護眼新三招:定期檢查、健康用眼習慣、穴位護眼操」,讓學童擁有健康明亮的好視力。
北市中醫師公會特別製作「中醫穴位護眼示範教學DVD」、「護眼操面具圖譜」等,供北市國小學校及學童免費索取,可電洽:二三一四三四五六轉分機九。