《練習曲》描述一位騎單車的學生環台灣島一周所經歷的故事。當影片主角東明相回到高雄的家後，影片卻像是過站的火車不停，使環島的故事就這樣餘韻猶存。

東明相揹著一把吉他，陪他一起走過台灣每個角落。一天，他借宿國小，認識了即將退休的國小老師。老師好奇的問東明相為何會想要環島旅行？他卻帶著一股傻勁又真摯的表情，認真地對老師說：「有些事現在不做，一輩子也不會做了。」一句簡單的話，說明了讓他踏上環島路那最簡單的念頭，明朗而動人心腑。

來到漢本車站。他在那裡遇到了一位立陶宛的女孩。在女孩等車的空檔，他們到了美麗的東海岸邊。女孩在風中旋轉，東明相的筆在紙上旋轉，他利用紙與筆，記錄下他的旅行日記，還有遇見的每一個人，紙與筆也成了他們的溝通工具。語言不通加上聽覺障礙，並沒有造成他們的隔閡，因為他們一直都是用「心」在溝通。

電影的尾聲，途中遇見的每一個人都再倒帶一次。東海岸遇到的導演及劇組、花蓮的達輪、漢本的立陶宛女孩、北海岸的原住民阿媽、國小老師、遊覽車司機……在旅途中最美麗的風景，都是這些相遇的人。

故事以一個圓的方式，環繞著台灣，環繞著我的思緒，瀰漫。