【人間社記者陳璿宇大樹報導】人間生活禪二○一三年第二十九期全國教師生命研習營，二十一日在高雄佛光山禪淨法堂開營，逾二百位老師利用寒假來體驗生活禪學。

主辦活動的國際佛光會中華總會表示，為期五天的禪修課程，安排了靜態的禪修體驗、動中禪的經行、戶外的禪坐修行，動靜之間充滿著禪意，期許學員透過宗教探討人文藝術，將善美的教育，潛移默化於課堂教學內容裡。

首日，由佛光山禪淨法堂維那慧誠法師為學員講解「禪堂的規矩」，如何跑香、過堂吃飯禮儀、生活須知、課程介紹等注意事項。接著，禮請佛光山禪淨法堂堂主慧昭法師教導學員「禪修入門引導」。

慧昭法師傳授禪坐的基本方法，從如何上座、安座、墊臀、搖身、吐氣、面帶微笑，座中如何調身、調息、調心；並說明毘盧七支坐法「盤腿、結印、直脊、平胸、收顎、舌抵上顎、歛目」，讓許多從沒禪修經驗的學員，快速融入人間禪修的生活。

另外，每晚在東禪樓安排佛學講座，禮請慧昭法師主講「人間佛教禪門語錄」、南華大學副校長慧開法師「人間佛教如何自我修練」、佛光山都監院長慧傳法師「人間佛教禪與生活」、電子大藏經主任永本法師「人間佛教—禪修！禪修！」。