「朋友！二十一世紀了，您不能停留在古老的歲月裡，精神疾病不再忌諱、難以啟齒，精神健康掌握在我們手中，絕不能疏忽每一個精神保養的機會，來吧！讓我們一起把愛自己的心尋找回來。」

財團法人精神健康基金會，由一群精神科醫師、精神病患家屬、癒後的病友共同發起設立，宣導精神健康觀念，播下澄清的種籽：「精神失去健康，是病！但不是絕症，也不是高度傳染病」。

基金會董事長由台大精神科胡海國教授擔任，主要分四個小組，召集人分別是里鄰關懷組：蔡盧浚（北市中興醫院主治醫師）、腦科學教育組：湯華盛（台北市醫松德院區主治醫師）、精神健康指數組：楊聰財（耕莘醫院心理衛生科主任）、論壇組：陳彥玲教授。

這個醫療群是相當專業的團隊，在線上提供「精神問題與答覆」，如：

焦急家人：我的家人有躁鬱症，在治療中，但他不願面對事實，不承認患病，並有很多不好的聯想，不願把苦說出，不願相信朋友…除了藥物治療，還有什麼可以做的？

醫師答覆：當一個人罹患疾病，尤其是精神病，常會有五期的心歷路程：驚訝否認、憤怒、討價還價、憂鬱、接受，但並不都能順利走過五期，常有人會在憤怒與憂鬱的期別間盪來盪去。

基金會歷年舉辦許多講座，講稿及相關文章都收錄在網站。到基金會網站，還可以自己做個「線上精神健康測驗」，也可以查詢全國精神醫療機構，線上報名參加「精神健康講座」，有興趣的話，可以參加培訓，成為義工。

義工這一點可能很重要，因為不論是網站或部落格，「更新」都嫌太慢，需要更多人來為他們加把勁。

精神健康基金會網站：
  http://www.mhf.org.tw/2003new/index.php
精神健康基金會部落格：
  http://www.maillist.com.tw/