「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」每當我失望難過的時候，就不由自主地想起惠能大師的偈語。

從小到大，我曾經遺失了珍貴的卡片，失去了唾手可得的第一名寶座，甚至因為自己的任性而和最好的朋友失聯，失去可貴的友誼……回想走過的路程，我失去了好多好多。

當意識到失去的時候，一種被割裂的感受瞬間襲上我的心頭，這對占有欲很強的我來說並不好受，因為「它」或「他」原本是我的，但怎能就這麼不聲不響離開我？好殘酷啊！

想想，失戀的人要如何承受被拋棄的痛苦？失業的人，該如何重新站起，尋找生機？生活失意的人，難道要讓挫敗難過的情緒一直影響自己？……

在「得」與「失」之間，如果能秉持「得之，我幸；不得，我命」的想法，似乎就可以減輕得失心帶來的心理壓力。凡事盡力而為，如果不能如意，也不必太過在意。在競試中敗下陣來，雖然失去了獲勝的機會，但相對的，也許獲得的是更多的致勝經驗，因為人世間的得與失本就是一體兩面。

沒有得到，何來失去？如果我能用達觀的心去看待，就可以參透偈語的精髓，繼而發現：世間上的一切本來無所失，又何來所得呢？

所以，「失去」的感覺我知道，但那只是成長過程的一部分。對年輕的我來說，要學習的，不就是達觀看待而已嗎？