【本報屏東訊】夏天到了，許多人為了補充水分，添加檸檬片增加白開水風味，但牙醫師建議，要多注意口腔保健，以免一口爛牙。

許多人都知道，多喝水好處多，不過不喜歡喝無味的白開水，就在開水中添加檸檬片，白開水有檸檬香，變好喝了。

愛美民眾認為，喝檸檬水能補充維他命C，兼具美白功能，一兼二顧；但牙醫師建議，喝檸檬水應該要適當，以免還沒變美，就先得到一口爛牙。

屏東基督教醫院牙科主任劉振聲說，檸檬酸屬於強酸，會侵蝕牙齒、造成牙齒脫鈣，若長期喝過酸的檸檬汁、檸檬水，牙齒會漸漸弱化，就像喝汽水一樣，短期看不到影響，久了可能會滿口蛀牙。

有民眾疑惑，若只加一小片檸檬增添風味，也會造成牙齒傷害嗎？劉振聲說，檸檬水對牙齒的傷害，視檸檬量的多寡，他建議喝完檸檬水趕快漱口，先漱口後才刷牙，以免牙齒在強酸中又刷牙造成雙重傷害。