夏季是台灣水果盛產的季節,這幾年頗流行將水果入菜,而夏季的水果有不少都適合做成料理,像是最受歡迎的芒果,還有荔枝和鳳梨,多汁、微酸又比較耐煮的特性,都能與蔬菜搭配做成美味的菜色。
位於「佛陀紀念館」內的漢來蔬食概念館主廚簡正佳師傅,善用在地的水果—荔枝和鳳梨,做出了幾道美味的點心和菜餚。簡正佳師傅說,水果運用在蔬食料理中非常合味,不但增加了素食者的選擇,也提供夏天裡需要的維他命C等營養。
白河蓮蓉酥
材料:
低筋麵包、植物性奶油、蓮子、糖
作法:
1.水皮與油酥皮交叉層疊後平。
2.蓮子蒸軟後,加入奶油及糖打成泥狀,包入麵皮中。
3.以200度烤約15分鐘,上面裝飾糖粉及杏仁碎片即可。
酸辣茭白筍
材料:
茭白筍
調味料:
薑、辣椒、辣椒醬、鹽、糖、白醋、香油、辣油
作法:
1.取茭白筍尖嫩處,以鹽、糖先漬軟。
2.在水龍頭下沖淨。
3.將所有調味料放入果汁機打成醬汁。
4.與茭白筍一起醃漬至隔夜即可。
椒鹽綠鮮筍
材料:
綠竹筍、胡椒鹽、辣椒末、香菜末、薑末
作法:
1.綠竹筍去皮後,以菜刀剝成長條狀。
2.入油鍋炸約七、八分熟。
3.乾鍋放入薑末、辣椒末、香菜末炒香後,放入竹筍拌炒一下即可。
鳳醬梅漬雪白菇
材料:
雪白菇、金鑽鳳梨、鳳梨豆醬、梅子醬
作法:
1.紫蘇梅肉剁成碎末備用。
2.新鮮鳳梨切片備用。
3.鳳梨醬與作法1一起燒滾。
4.最後放入雪白菇及鳳梨片燜至軟透即可。