【本報台北訊】秋天天氣早晚溫差大，老人、小孩或抵抗力較弱的民眾，十分容易感染呼吸道疾病，包括感冒、氣喘及過敏病號也明顯增多。醫師提醒，除了注重保暖外，氣喘病患應隨時監測自己的呼氣流量，並備妥隨身藥物，身體一有明顯不適馬上就醫。

台大醫院家醫科主治醫師姚建安表示，尤其是氣喘病患，在忽冷忽熱的季節轉換時期，最容易發作，姚建安指出，有氣喘病史或患有過敏性鼻炎等過敏體質的人，都要特別注意保暖，早晚要懂得適時添加衣物。

他說，溫差大時，支氣管容易收縮，進而誘發氣喘，除了隨身藥物要備妥，氣喘病患平時更應該利用呼氣流量器監測自己的呼吸，看看最大的呼氣流量是否在安全範圍內，千萬不要拖到出現明顯的氣喘症狀才就醫。

至於有其他過敏症狀的病患，如鼻子過敏者，也要注意保暖原則，姚建安建議，平常可以戴上口罩，讓鼻子的溫度與外界空氣溫差不致過大，也避免直接接觸到空氣，或可利用溫熱的溼毛巾，熱敷口鼻三到五分鐘，透過蒸氣保養鼻通道的暢通。

萬一真不小心，得了小感冒，醫師表示，不妨可在出現口鼻不適、喉嚨痛等輕微症狀時，先用鹽水漱口，若身體持續不適，應儘早就醫。