【本報綜合外電報導】《新英格蘭醫學期刊》披露,美國追蹤四十萬名試驗對象十四年研究發現,每天喝數杯咖啡的年長者,死亡風險低於完全不喝或少喝咖啡的人。
研究指出,咖啡和較低的心臟疾病、中風、感染、受傷與意外風險有關。研究人員、馬里蘭州洛克維爾國家衛生研究院傅利曼說:「我們知道咖啡對大腦有影響,此為可能因素。」
咖啡對疾病的長期影響眾說紛紜,部分研究顯示喝咖啡的人罹患糖尿病的風險較低;卻也有研究點出,咖啡可能增加心臟疾病風險。
研究一開始,咖啡看來和較高死亡風險有關。從一九九五年至二○○八年,不喝咖啡的男女死亡率分別是百分之十三與百分之十;每天喝六杯咖啡的男女死亡率則分別是百分之十九與百分之十五。
不過研究人員發現,喝咖啡的人也較傾向抽菸、酗酒與大量攝取紅肉,因此,當研究人員將這些行為納入考量後,數據呈現截然不同的結果。
根據分析,每天喝二杯至六杯以上咖啡的男性,死亡風險比不喝咖啡的人少百分之十,女性更是高達百分之十六。
研究人員表示,研究僅衡量試驗者某時期的飲用咖啡習慣,尚未釐清究竟是咖啡的何種成分有助降低死亡風險。直到出現更進一步研究前,民眾不應該因為該研究結果就改變飲用咖啡的習慣。
未參與研究的紐約西奈山醫學院心臟科醫師克拉考夫說:「我認為這項研究強化的觀點是咖啡無害,不過不鼓勵民眾突然喝很多咖啡,期待會對身體有益。」