【本報台北訊】董氏基金會推動青少年多運動、少憂鬱,推廣活動「樂動少年」第三階段昨天在台北市中山女高開跑,今年新增九校生力軍,共十二所高中學生,每天運動五分鐘,維他露基金會將捐一元給董氏基金會做憂鬱症防治。
活動代言人吳克群分享,演藝生活壓力大,一度有憂鬱傾向,透過打球紓壓,讓他重新找回快樂,如今隨時隨地都可運動,體力也大增。
參與樂動少年計畫的中山女高,推廣運動也成為傳統,五年前推廣學生每跑二萬二千公尺,就可獲得信念手環,每學期推出不同的顏色,不少師生為此努力運動,一學期可發送超過五百條的手環。
此外,學校還張貼標誌,也有持續運動、保持活力與衝勁的鼓勵語,提醒學生記得運動,效果很好。