身累死 腦不停 業婦女健康堪虞 大家一起來關注 協助舒緩過勞與壓力 真正達到兩性平權

平面媒體報導，職業婦女得照顧家庭，還要在職場扮演盡責的上班族，非常辛苦，有三分之二的職業婦女經常感覺疲憊不堪，工作家庭兩頭燒，為了挺過每一天，必須靠過多的咖啡因和糖，危害健康，美國醫師指出「老化快、雙眼浮腫、身材發胖水腫，身體已累得半死，腦袋卻持續運轉停不下來」是她們的特徵，稱之為「耗竭世代」（Spent Generation）。

今天的女性，說起來很可憐，不但得像男人一樣，到職場打拚工作（收入還比男人少），還得挑起煮飯、洗衣、拖地、照顧小孩、奉養父母等家務。

別以為我們真的已進入兩性平權社會，今天台灣仍有許多大男人，賺錢能力沒有父執輩強，也不懂要幫老婆分擔家務，回到家就只會蹺二郎腿，茶來伸手飯來張口，依舊大老爺模樣。

說真的，要幫助「耗竭世代」舒緩生活與工作壓力，除了醫師提供的讓自己在漆黑中入睡、早餐吃富含蛋白質的食品、避免攝取咖啡因和糖分，及放慢生活步調等，也需要男人幫忙，家是夫妻共有的，家務工作也應該夫妻共同承擔，主動幫忙打掃、洗衣服、倒垃圾，太累不想煮飯就買外食，經濟能力許可的話，不妨請家務幫傭（一周一次也好），總之，不可以什麼家務事都推給老婆，就算自己是家中主要賺錢的人也一樣。

社會也要體恤女性同胞，特別是已婚有子女的職業婦女，公司最好在生理假、年假外，再給一些彈性休假，例如可以請半天或兩小時的假，讓過勞的職業婦女偶爾能夠喘口氣，不用趕上班。

或許短時間內無法根本解決「耗竭世代」的過勞問題，但大家一起來關注，至少要能舒緩，減少發生悲劇，我相信當社會對職業婦女友善，最後獲益的還是社會，畢竟如果女人過勞垮了，家庭和公司得承受巨大的損失，沒人樂見這種情況。

李群學（台北市／文字工作者）