【中央社電】根據美國公布的研究，每晚睡眠時間少於六小時，或是超過八小時的人，比睡眠時間介於六至八小時者更容易罹患心臟疾病。

研究人員表示，這項針對三千位四十五歲以上成人，一共涵蓋五種不同的心臟疾患，及它們與睡眠時間的關聯所作的研究，目的是調查美國家庭的健康問題。

研究人員指出，晚上睡太少的受試者，與每晚睡六至八小時的受試者相比，中風或心臟病發作的機率為兩倍，充血性心臟衰竭的機率則是一點六倍。每晚睡超過八小時的受試者，出現心絞痛機率為兩倍，冠狀動脈疾病機率為一點一倍。