廣州的光聖師護禪師，閩越（今屬福建）人，是宋朝時候的禪僧，為天台山德韶國師的法嗣弟子。

有一天，一位初參的學僧來到了法堂，他向光聖師護禪師叩問說：「學人初入叢林，請求老師指點禪法心要。」

光聖師護禪師默然看著這位學僧一會兒，然後微微一笑，說：「哎呀，你來得太遲了！這個問題在你還沒有來以前，我早就已經告訴別人了。」

學僧聞言，心中不解，只好硬著頭皮再問說：「弟子愚頓，望請老師不吝慈悲，再為弟子說一遍，好嗎？」

光聖師護禪師搖搖頭，說：「那就要等到老僧有閒情逸致的時候了。」

學僧一聽，不禁著急地追問說：「可是學僧在此空度歲月怎麼辦呢？」

光聖師護禪師只是悠悠地回答說：「我這裡的禪堂沒有空度歲月的人。」

聽了禪師的話，學僧終於知道，禪門的高風，不是一個還沒基礎的初學者就能輕易了解的，於是心甘情願地進入禪堂，隨眾參修。

禪者，雖然是有頓根的人，能夠「一朝風月，萬里晴空」，但這並不是人人都能的，這種根機，也是百千人當中，只有少數才有的。基本上，禪，從參初開始用功，再經過多年，才成為老參；從老參還要能見道，從見道而能開悟，這有一定的程序。所以，在禪門裡，一味想著走捷徑，這是很難得到成就的，只有按部就班、好好的老實參禪吧！