問：我的同學總是覺得世界上有沒有他都無所謂，因此常拿刀割手臂，或吃安眠藥睡上幾天，而且還認為他可以決定自己的生死，我覺得很不堪，該如何幫助他呢？
福報禪師答：你的同學顯然心理生病了，人的負面思考成因很多，尚在求學中的年輕人自殘，來自本身的壓力如課業、感情等，來自環境的壓力如家庭、交友等，要先了解他如此做，是想訴求什麼？才能知道怎麼幫他。

但有時候會有即使是好同學也幫不上忙的情況，如當事人無法明確知道自己灰心喪志的原因，如來自家庭的陰影、遺傳等，所以即使他願意告訴你，你也未必能用專業的方法幫他解決。

建議他先就醫，在醫學上有不少身心不協調的狀況，是來自體內或大腦運作機制出了問題，適當的治療比盲目的為他焦慮，甚或誤信神棍來得有效又安全。

如果是少年強說愁的無病呻吟，就帶他多參加公益活動培養愛心，參加法會增加智慧、參加饑餓三十體會人饑己饑的滋味等，相信對他會有幫助。193

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