《郭老師養生月子餐》
  出版社：二魚文化
  作者：郭月英
 
本身患有紅斑性狼瘡的藥膳專家郭月英，在懷孕前即知自身體質與病症其實不適合生產，經歷兩次懷孕生子都萬分驚險，但在先生李家雄中醫師的協助下，加上平日即以中藥食療調養，而今不僅兩個兒子長的又高又壯，也將自己的病情控制得宜，親身驗證食療不容忽視的養益效果。
 
二十多年來，為了自己與家人健康，郭月英不斷鑽研各類藥膳療方，從女性觀點貼心規劃，於最近結合李家雄中醫師的專業醫療諮詢，出版《郭老師養生月子餐》，集中醫藥專業與廚藝之大成，推出各式養生月子餐配送，也提出適合現代生活的坐月子新方法，榮獲台北及林口長庚醫院「坐月子」指定餐，短短時間即已呈現佳績。
 
坐月子餐餐都少不了麻油雞、炒豬肝嗎？郭月英說，腰子、豬肝這些傳統月子食材，來源不易掌控，多半含有毒素，多吃不見得有益，所以她捨棄這類食材，將古法去蕪存菁，兼融古法智慧與現代醫學，在書中解答各種產後疑難雜症及實用減重計畫、穴道按摩等，完全使用新鮮的蔬果魚肉示範月子餐，去除傳統月子餐的躁熱藥補，將食材性味跟藥材完美搭配。
 
此外，對於「坐月子一定得不喝水、不洗頭？」或說產婦不宜喝冷水，作者也有另外見解，並首度公開獨家配方養生茶，適合於產後不同階段飲用，調理體質同時補充水分，讓產婦們補出健康，補不出肥胖。