【本報台北訊】360d才庫人力資源與法國專業髮品荷那法蕊，針對上班族進行「上班族髮絲煩惱調查」結果昨天公布，超過百分之五十四上班族有掉髮困擾，其中超過六成歸咎於工作壓力太大。

根據這項調查，超過九成受訪上班族表示，每天頭髮狀況好壞會影響上班心情；有百分之五十四上班族目前正面臨「常掉髮」的困擾，超過六成歸咎為「工作壓力太大」，其次百分之十三則認為是「遺傳原因」造成，也有上班族認為是「飲食方式有問題」和「身體健康出問題」造成。

360d才庫人力資源顧問行銷協理蘇晏健表示，頭髮出狀況往往是壓力過大的警訊，現代生活充斥許多壓力來源，適度調節壓力將成為上班族在職場求生存重要的必修學分。

蘇晏健表示，運動、外出走走是最常見的紓壓方式，但是除了生理狀態上之外，心理層面紓壓也不能夠疏忽，與朋友同事聊天交談，或是閱讀、聽音樂等等靜態活動，都是不錯的心理紓壓方式。