日本曹洞宗的大愚良寬禪師，是江戶時代頗具名望的禪僧，不僅擅長詩歌，也常以翰墨來表現佛法。他曾四處雲遊二十多年，四十三歲時返回故鄉越后國。

某天有一位在家信徒，他在六十歲生日當天，來到寺院拜見良寬禪師，問說：「禪師，請您為我消災祈福、祝壽延年，好嗎？」

良寬禪師微笑應允：「好啊！你希望我為您祈求多少歲的壽命呢？」

信徒揚起了眉，開心地雙手比劃著，說：「我想活到八十歲。」

良寬禪師搖搖頭：「你現在已經六十歲了，距離八十歲還有二十年，這二十年很快就會過去的。」

信徒滿臉祈盼，驚喜地問：「禪師，您是說可以再增加二十年嗎？難道我真的可以活到一百歲嗎？」

良寬禪師仍然不以為然地說：「不成，不成，若是一百歲的話，只不過才增加了四十年，同樣一轉眼就會過去的。」

信徒的眼裡散發出光芒：「難道我可以祈求活到一百二十歲嗎？」

良寬禪師終於解釋說：「一百二十歲，也只不過增加六十年；你已有六十歲了，再增加六十年，也是如石光電火罷了，要知道光陰如梭，剎那就過去了。」

信徒眼裡滿是迷惑：「一百歲也不成，一百二十歲還是太短，那我該怎麼求呢？」

良寬禪師笑說：「你要求壽，當求無量壽啊！」



生命不死，不死的生命不是求的，是悟的。如果對自己的本來面目有所認識，天上人間，到處逍遙，那有什麼生生死死呢？

所以，禪者不要求作佛，只要求「一悟」啊！