無德禪師通常教人的禪法，都是「放下」這個法門。

某天，一群信徒圍著無德禪師請法問道，大部分的問題都是：怎麼樣子減少煩惱？怎麼樣能不跟人爭鬥？如何不跟人計較？如何不跟人比較？

無德禪師都回答說：「放下就好，放下就好！」

有個年輕人在一旁聽了許久，終於忍不住反問說：「禪師，這個人來問，你告訴他放下；那個人來問，你也告訴他放下，可是不同的問題，都應該有不同的方法來解決，你為什麼都只回答一個『放下』呢？」

無德禪師注視著眼前這位年輕人，人很善良，確實是滿臉的疑惑，就反問他說：「青年朋友，你睡覺會做夢嗎？」

年輕人回答：「當然有做夢。」

無德禪師再問：「那你每天都做夢嗎？」

年輕人回答：「幾乎每天都有做夢。」

無德禪師又問：「你做的夢都是同樣的內容嗎？」

這位青年搖頭說：「沒有夢境同樣的。」

無德禪師說：「那麼多不同的夢境，結果怎麼樣呢？」

青年再回答：「醒來就沒有夢境了。」

無德禪師看看這名年輕人，鄭重地說：「青年朋友，千萬種的夢境，一醒就無事，所以千萬種的問題，『放下』不就好了嗎？」

這名青年一聽，頓時心開意解，喜悅萬分。

世間的種種問題，都是因為智慧不夠，理路不通，就像水路的通道不良，就發生了堵塞。假如能夠讓水順勢流入湖泊，流入河川，甚至流入大海，只要通路順暢，所有的問題就都不成問題了。

煩惱、是非、計較、比較，這都是習氣、執著，使我們理路不清，道理不明，以致迷惑困擾，這都是因為不能放下。假如懂得放下，那許多的是非人我、煩惱習氣，又能奈我們何呢？所以，修道人要像一只皮箱，要用的時候，能提得起，不用的時候，能放得下。