【本報平鎮訊】「愛笑治好我的憂鬱症,還瘦了十公斤」,桃園縣平鎮愛笑俱樂部江姓「笑長」,原本是建築公司負責人,三年前公司倒閉,他罹患重度憂鬱症,妻陳明珠得知桃園市有愛笑俱樂部,拉他去學大笑,憂鬱症不藥而癒,如今每天帶著數十名「笑友」啟笑。
今年五十八歲的江「笑長」暱稱「緣投」,與妻每天清晨六時十五分,在平鎮市義民公園帶頭仰天大笑四十五分鐘,笑友中有老婦原本尿失禁,加入後因為大笑讓腹部力量增強,膀胱變有力,不再包尿布。
他說,以前脾氣大,「出門老婆慢一點,我轉身就走」,又因為應酬太多,得急性腸胃炎,還有退化性關節炎,醫師叮嚀要減肥,每天游泳、登山也不見瘦。
他說,三年前受不景氣影響,公司倒閉,他全身都痛,「以前從沒用過健保卡,卻一個月掛號二十八次」,他每天睡不到一小時,整整一個月失眠,常想自殺,想到委屈就哭,「才知道我有憂鬱症、恐慌症」。
陳明珠說,丈夫當時跟她說想自殺,「他咳嗽就以為得肺癌,胃痛就說胃癌」。剛好媒體報導,笑對憂鬱症有幫助,請假陪丈夫去桃園愛笑俱樂部學怎麼笑,「他三天就不想去了,說在家笑就好」,因此中斷,總笑長陳達誠來電鼓勵,她拉著丈夫歸隊,「他笑了以後,變健康了」。
江「笑長」表示,「一開始覺得沒什麼好笑的」,現在每天不笑就不舒服。「只有笑才能放下身段」,他說,「憂鬱症很可怕,因為不想活才會死」。陳明珠說,她是房屋銷售員,現在每天笑,不管對業績、家庭都很大幫助,「從假笑到現在很自然大笑,笑救了我家庭」。