問：我原本受主管器重，但是自從另一個人加入之後，他頻放暗箭，使我不得不被降職調到別的部門。現在這個職位讓我無法得心應手，也因此讓我心裡非常不平衡，愈是想到過去被重視的意氣風發，心中就愈充滿了怨恨，請問我該反擊嗎？或者放棄多年的努力另找工作？

福報禪師答：人跟人在一起是緣份，好因緣讓自己歡喜；壞因緣讓自憂愁，所以不管對好因緣的渴求，或者對壞因緣的厭惡，其實都來自於太在意自己的感受，不知道您發現了沒？愈是不想有交集的人，愈是容易碰在一起，這是因為您心裡不斷跟對方的頻率相應，這時候「放下」是很重要的課題，「放下」容易嗎？當然不容易，但如果因為不容易就不試著去做，而任憑負面感受不斷干擾您，就形成惡性循環，永遠也擺脫不了。

不要覺得自己在忍耐，而是要將這些因緣看得雲淡風輕，試問：您生命中除了這位因緣不好的朋友以外，難道沒有其他人了嗎？為了這人生百分之一、甚至千分之一、萬分之一的惡緣，將它看得這麼重，並且受它左右，值得嗎？

佛法講「無常」，無常是連諸佛菩薩也無法反駁的真實相，有的會變無，從無也能變有，人生諸般際遇，本來就起起落落，您過去的風光會過去，同樣的，現在的低潮也一定會過去；但如果外境已經這麼不如意了，您的內心還這麼苦悶，那麼低潮期也會跟著無限期延長。您的低潮不正是對方想要看到的嗎？那麼，為什麼不在最短期間內，讓自己快樂起來，光鮮起來，來個柔性反擊—不是反擊對方，而是反擊自己給自己的苦惱。

不要再沈溺在「以前的工作很適合你」的迷思中了，把握當下，讓現在的工作也很適合您，才是智慧的危機處理，也才能讓您的假想敵知道：沒有什麼工作可以將您擊倒。如此你不但工作變順利，心情變愉快，且通過同事和主管的考驗，何樂而不為？