馬克吐溫曾說過：「年輕而悲觀，是最悲哀的事。」你是否經常聽到身旁的人哀聲嘆氣，抱怨工作不順心、錢賺得不夠多、丈夫妻子如何如何……，這就是一種潛在性的悲觀，在無形中腐蝕了鬥志，怎能不悲哀呢！

成功者不把失敗放在心上，因為他們不容許任何有害身心的消極思想存在，樂觀的態度甚至還能激勵他人，一起邁向成功。

有一年，夏威夷大學橄欖球隊遇上勁敵懷俄明大學，上半場比數是零比二十二，夏威夷大學幾乎潰不成軍。你可以想像，中場到了休息室，大家一片垂頭喪氣。

教練狄克屠邁了解，一定要讓他們轉變心境，才能繼續下半場。因此，屠邁拿出一張海報，上面貼滿多年來他蒐集的剪報文章，每一篇都是從落後分數，因為大家團結，最後逆轉勝的報導。球員們看過後，教練利用短時間一點一滴地幫他們重建信心。

球賽下半場，球員如猛虎出柙，讓懷大未得一分，終場以二十七比二十二獲勝。由於他們能夠轉變悲觀的心境，相信有贏球的可能，真的成功了。

很多時候，我們被挫折打得幾乎快潰不成軍，此刻如果你選擇了逃開，那麼這一關將永遠存在，下一次還是會遇到。何不先靜下心來，一點一滴地轉換自己的心境，再一步一步往前走，不讓心中留下片朵烏雲，自然就能撥雲見日。 （杜荷）