講述者／鄭石岩    

整理／周梓

考上大學以後立志要好好讀書，所以經常逛書店，甚至到圖書館當工讀生。買來的書看完之後會以五折賣給同學，這麼一來有機會再買新的書來閱讀。所以大學畢業時，敢說是所有同學中讀的書最多的，同時也養成一個習慣，就是讀書一定做筆記。
參加讀書會，有樂趣有效果，當年在政大，老師召集讀書會，每個人一個月閱讀一本書，每周由三個同學報告讀書心得，現在遠流出版社的創辦人王榮文先生，就是當時的成員之一，他在讀書會中培養了出版願望，而真的成立了出版社。
移動中 依舊閱讀
因為喜歡閱讀，所以隨身帶著書，無論在車上、飛機上都會讀書，最常攜帶的是佛教經典，唐詩、宋詞、元曲，還有佛教裡的佛經例如譬喻經，都是經常一讀再讀的。尤其登山的時候，到一個定點，就會盤坐讀經。四十多歲時，逢假日都必須到台東去上課，每次七個小時的車程，累積下來，竟完成了《父母之愛》這本書。
因為愛閱讀，而累積了一些心得：
1.很愛書，自己家裡就像圖書館一樣，接觸書很重要，更要常常接觸愛書的朋友。
2.清楚自己的興趣，要注意讀書的著眼點，關注於某個議題。
3.養成好的閱讀心情，不必一定要從頭讀到尾，隨意翻閱，輕鬆而持久，避免造成厭煩閱讀的心情。
4.閱讀要花功夫，用心思考，發揮創意設法記憶下來，例如作一首相關的、可以啟發心田的詩，有助記憶。
中老年 更要閱讀
六十歲退休，腦子還很清楚。閱讀可以增加生活的豐富度。應該推廣中老年人的閱讀，有些人退休以後才養成閱讀習慣，大多數會加入讀書會，與同好分享討論，參加讀書會的同時，讓感情有支撐性的交流，可使得閱讀不孤單。
銀髮族的閱讀書類並不需要太專，有多數中老年人反應閱讀的困擾，就是字太小，老花眼看不清楚。或許有些出版社可以為老人出版字體較大的書籍。
閱讀不但可以提昇專業，拓展視野、心情喜樂，甚至在待人接物、教養子女各方面，都有加分作用。

【移動中 享受閱讀】將於八月二日上午10：05~11：00時在漢聲廣播電台「愛家總動員」節目播出。  
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