【本報綜合外電報導】根據美國心臟學會《循環》雜誌二十五日發表的一項研究顯示，少喝含糖飲料，可以幫助降低血壓。

研究的主要作者、路易斯安那州立大學健康科學中心的陳女士說：「我們的研究指出，減少含糖飲料和糖分攝取，或許是降低血壓、並進一步減少其他和血壓相關疾病的重要飲食策略。」

她補充說：「據計算，水銀柱收縮壓下降三公釐，中風和冠狀動脈心臟病死亡率，會分別減低百分之八和百分之五。要達到這個狀態，預估平均每天要少攝取兩份含糖飲料。」

這項研究是研究人員針對八百一十名二十五至七十九歲、罹患高血壓前期或第一期的病患，進行觀察。一開始，病患每天攝取一份（三分之一公升）含糖飲料。實驗進入尾聲時，他們的每天攝取量減半。結果發現含糖飲料攝取量減少，收縮壓和舒張壓也跟著降低。