「變化」是一個非常奇妙的辭。我認為它應該拆成兩個辭││改變+轉化，是一個連續發生的過程。
 
萬世萬物隨時在變，可是大半時候，我們卻只看到別人與外在事物的改變，而沒有意識到自己也在變化中。於是，我們會怨嘆愛人變心、另投他人懷抱；殊不知，責怪愛人變心的自己，其實愛對方的心意早就變質。
 
只要我們起心動念，做或不做任何事情，就已經改變現狀了。與其怪責外界或他人變化過快，不妨反求諸己，把變化當作轉機，設法從中轉化，尋求新的契機。
 
不要沉溺於過去，也不要在當下自憐自艾──由過去到現在的經驗，不過是你一路走來各種流轉「變化」所留下來的軌跡。個人對於過去種種的喜怒哀樂，是自己主觀選取記憶的結果。歷史則是做為「前車之鑑」，不是拿來顧影自憐的！教訓學到了，接下來，該怎麼做，才能讓未來更美好呢？
 
如何由改變中轉化？最重要的是給自己一個重新開始的機會，過了，就算了。昨日種種譬如昨日死，就從今天開始重生！跟戀人吵架、被公司炒魷魚、同事鉤心鬥角，就把它們留在歷史中，日子還是得過，人生是自己的，不要讓自己的情緒繼續陷落在過去中，告訴自己：「夠了，過去到此為止！從現在重新開始！」你可以選擇與戀人言歸於好、轉換跑道，另起爐灶、或跟敵人握手言和……有太多的選擇可以做，就是不要讓自己在過去的漩渦和當下的自憐中溺斃！
 
太多時候，我們都只會希冀別人主動的轉化，等著接對方丟過來的球，而不願自己率先發球。也許，你認為自己會因此受傷││捫心自問，真的嗎？真正受傷的，也許不過是自己一直不願柔軟的自尊心吧！其實，只要你開始由改變中轉化，他人或外界也會因此而改變轉化，路就會越走越寬廣。所以，就從現在起，給自己一個隨時隨地再開始的機會吧！