元氣生活--謝佳勳吃素養生 家人支持

記者張秀穎整理 |2006.04.29
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早年主持「繞著地球跑」旅遊節目的國內知名主持人謝佳勳,近來鮮少出現在螢光幕前,除了幾個常態性節目外,目前她更熱衷養生、保健等相關知識。因為篤信佛教且基於健康、環保等因素考量,謝佳勳自民國八十三年起開始茹素,即使婚後也依然不變。

長年茹素,謝佳勳認為自己是個很有福報的人,因為周遭的人知道她吃素,吃飯時,都會體貼為她張羅素食,並且告訴她哪裡有好吃的素食餐廳,甚且自己的丈夫也會常常陪她去吃素。
 
腸胃不是很好的謝佳勳表示,高中時期醫生便告訴她少吃生冷、刺激性的食物與甜食,此後飲食相當清淡,常吃五穀米飯、野菜、蘋果等食物。
 
結婚後,謝佳勳偶爾總要洗手作羹湯,但因為吃素,她做的家常菜不外乎青菜或豆腐湯,加上先生也很體諒她,不會要求她做葷食,想吃葷食會到外面餐館品嚐,或疼女兒、女婿的母親也會到家裡來幫忙做些拿手菜來給他們打牙祭。
 
謝佳勳難得說起婆婆,卻一臉幸福,她說,婆婆待她猶如對女兒,每天都要問:「妳今天晚上要不要錄影?回不回來吃飯?」經常替她準備豐富晚餐。她吃素,婆婆每次做菜,小籠包、餃子、蘿蔔糕,都不忘多做一份素的。
 
「其實現在吃素是很幸福的!」謝佳勳認為今天許多素食餐館有豐富變化的口味,如日式、法式、美式漢堡與Buffet等,不論價錢是否合宜、東西是否衛生或是服務是否親切都很重要,她尤其希望大家重視環保,留給下一代一個潔淨的空間。

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