【人間社記者轉珀多倫多報導】多倫多佛光山一日恭請國際佛光會中華總會總會長心定和尚指導「一日禪」，西來寺住持慧濟法師和西來大學慧在法師擔任糾察師，共有一百二十八位學員參加，用心體會禪修意境。

坐香時，心定和尚開示觀想、數息、九住心等修習禪坐法要，指出禪修可保持心情平靜，對治散亂心，也就是做好情緒管理、紓解工作與生活壓力。

他強調，禪修是經年累月的功夫，若能堅持用心禪修，最終能無妄想，內心一片光明，繼而引發無漏清淨的智慧。