【本報台北訊】刷牙方法不當，可能造成牙齦炎或牙齦潰爛，醫師提醒，刷毛已叉開最好更換牙刷，避免傷害牙齦；牙刷最好定期更換，並保持乾燥，避免細菌產生。

三軍總醫院牙科部主治醫師邱國洲收治一位六十多歲男性，他牙齦潰爛，問診卻找不到原因，再詢問平常刷牙方法，請病人拿平常刷牙的牙刷來醫院。邱國洲一看，牙刷刷毛都叉開了，有如「開花」，才知道牙齦是被叉開的刷毛過度刺激造成。

若口腔有傷口，牙菌班或牙刷上的細菌，可能從傷口隨血液流至全身，嚴重可能產生敗血症或心內膜炎。國內曾發生糖尿病人洗牙後，引發敗血症死亡。

臨床上，糖尿病和洗腎病人常見口腔問題。邱國洲說，糖尿病人血糖高，等於身體組織泡在「糖水」裡，再加上體溫三十六、三十七度，是細菌喜歡生長的環境，所以糖尿病人應特別注意口腔衛生保健，門診時應主動告知病史，由醫師評估是否得預防性投藥，避免悲劇發生。

邱國洲表示，洗腎病人的身體器官變得脆弱，也容易出現口腔毛病；有的癌症病人做化學治療前，也都先會診牙科，因為進行化療可能使身體免疫功能下降，先把牙齒治療好才保險。

邱國洲說，國人習慣將牙刷放在浴室裡，浴室溫暖又潮濕，容易孳生細菌。研究顯示，一般牙刷使用三周後，最高可能存在上百萬的細菌，其中甚至包含容易致病的葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等。

邱國洲建議，每三個月更換一支牙刷，如果一天刷三次以上，那一個月就要換一支。刷完牙之後，牙刷刷頭一定要朝上，不能直接將刷頭插在漱口杯中，容易孳生細菌。導致口腔泡疹的病毒，可以存活四十八小時，用了沾滿病菌的牙刷，就會病從口入。