抗壓療傷玩具 懂你的心

 |2009.06.05
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【本報高雄訊】療癒,不一定要醫師或是百憂解。一名在金融界服務的陳小姐每當心情不好,就對著「小綠」訴苦:「薪水那麼少,又被老闆罵,只有『小綠』懂我心…」;「小綠」似有所感,會動一動,讓她不再那麼悶。而這個小綠,即是時下流行的抗壓療傷玩具。

這種新玩意兒有些還可連接MP3、CD Player、電腦,隨心所欲播放音樂,成為上班族抗壓解憂的發燒商品。買一對「搖頭娃娃」的陳小姐說,剛開始只覺得它很可愛,後來工作煩悶,就拿它出氣、捏一捏,看它不斷搖頭,彷彿將自己的煩惱都搖光了。「以後心情不好,就跟著娃娃一起搖頭晃腦」。

還有一種黃澄澄的玩具雞,或趴或躺,嘴巴張得大大的,模樣很搞笑,令人驚奇的是壓住其肚子,還會發出「啊~~~~~~~」的慘叫聲,壓得愈用力叫得愈慘烈,讓人瞬間得到快感,它就是時下流行的「梅拉茲雞」。

高雄市立凱旋院社區精神科醫師林耕新說,療傷玩具如同寵物、音樂、繪畫治療,有舒緩情緒作用。雖然玩具點點頭或搖搖頭,或許沒有什麼實質幫助,但是當心情煩躁,看著點點頭彷彿能聽懂自己心理的話,心情也能隨之沉澱下來,藉以轉換情緒,讓日積月累的壓力得以紓解。

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